|
https://t.me/elenaprekrasnayafitness Девочки, легко и без диет добилась такого пресса🔥🔥🔥 У вас тоже получится, 100%. заходите в мой телеграмм канал, там все рассказываю подробно 🥰🫶🏽 Жду всех😍 https://t.me/elenaprekrasnayafitness
View Diet Calendar, 06 February 2024:
|
1713 kcal
|
Fat: 61.76g | Prot: 93.33g | Carbs: 185.82g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Ясно Солнышко Геркулес Хлопья Овсяные Отборные, Грецкие Орехи, Груша, Алтайский Лен Семена Льна. Lunch: Брокколи, Barilla Баветте #13, Окей Говядина Шея. Dinner: Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Куриная Грудка, Dr. Korner Хлебцы с Кориандром и Тмином, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Snacks/Other: Dr. Korner Злаковый Десерт Молочный Шоколад , Кубань Матушка Отруби Пшеничные, Молочная Культура Греческий Йогурт, La Pina Арахисовая Паста, Nutiva Семена Чиа, Банан. more...
|
|
 Comments
06 Feb 24 by member: 3volk
|
Выглядите вы прекрасно. Вы так активно продвигаете свой тг, что решила зайти, посмотреть как без диет пресс увидеть🤦🏻♀️простите, но столько кринжатины в каждом посте, это нужно обладать талантом
06 Feb 24 by member: YrHnevge
|
😂вообще не взаимосвязано
Жиреют от профицита, всегда (есть очень редкие исключения, но на то они и исключения, чтобы подтвердить правило)
Вы занимаетесь в зале, повышаете активность шагами, следите за питанием.
06 Feb 24 by member: YrHnevge
|
06 Feb 24 by member: zubarevaevgeniya
|
Я думала, я одна пресс не вижу 🤔
06 Feb 24 by member: varvarafinance84
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
prekrasnayalena's Weight History
|