Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2024
|
47 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2024:
|
1430 kcal
|
Fat: 55.74g | Prot: 48.18g | Carbs: 197.39g.
Breakfast: Малина, Мёд, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Банан, Миндальное Молоко. Lunch: Чечевичный Суп, Novus Піца Пріма. Dinner: Sonko Рисовые Хлебцы, Водный Мир Икра Мойвы, Помело. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
|