Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2024
|
70.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2024:
|
1886 kcal
|
Fat: 67.64g | Prot: 169.99g | Carbs: 139.36g.
Breakfast: Пятерочка Хурма, Свежее Завтра Творог 5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Альметте Творожный Сыр Сливочный. Lunch: Global Village Фасоль Стручковая , Зеленый Лук, Самокат Филе Трески, Вареное Яйцо, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Промфлот Креветки, La Molisana Spaghetti al Nero di Seppia. Dinner: Напиток из Шиповника, Запеченная или Жареная Форель, Перекресток Капуста Брюссельская, Перекресток Фасоль Стручковая Быстрозамороженная . Snacks/Other: Курица Вареная, Вареное Яйцо, Голубика, Свежее Завтра Творог 5%, Голубика, Кофемашина Латте. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KatyaDKLR's Weight History
|