Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2024
|
45.2 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2024:
|
1714 kcal
|
Fat: 68.87g | Prot: 87.43g | Carbs: 192.27g.
Breakfast: Tatis Арахисовая Паста CREAMY, Красная Цена Сыр Российский 50%, Natty's Паста Ореховая Cherry с Какао Медом, Мистраль Геркулес Алтайский Цельнозерновой, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Вкусвилл Тортилья с Томатом и Паприкой, Яйцо, Organica Яблочная Клетчатка, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Авокадо, ВкусВилл Льняное Масло, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Nescafe Dolce Gusto Американо, Вологодская Ягода Голубика Быстрозамороженная. Lunch: Сыроварня Хлеб Белый, Щи, Мандарины, Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Вкусвилл Сулини с Зеленью. Dinner: Печень куриная по Зайцевски, Красная Икра Салат из Моркови по-Корейски, Увелка Гречка Алтайская. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Bucheron Горький Шоколад 72%, Narmak Микс Ореховый Движение, Орехголд Груша Вяленая, Карат Сыр Творожный Виолетта Шоколадный, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Кекс с бананом и мягким творогом. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
maniasha57's Weight History
|