Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2024
|
103.9 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 36.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2024:
|
1486 kcal
|
Fat: 83.77g | Prot: 43.17g | Carbs: 137.35g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Балтийский берег Икра Лососевая Имитированная, Schonfeld Сыр Творожный с Зеленью, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке. Lunch: Красногорский Морковь по-Корейски, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Flor Тёмный Шоколад, Папа Может Сосиски Молочные Оригинальные, Кофе с Молоком, Tamaki Соус Унаги, Печагин Майонез с Перепелиными Яйцами 50%, Сыробогатов Сыр с Ароматом Топленого Молока, Schonfeld Сыр Творожный с Зеленью, Рис Вареный. Dinner: Бургер Кинг Луковые Кольца (6), Бургер Кинг Воппер Джуниор. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helenmill.s's Weight History
|