Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2024
|
100.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2024:
|
1708 kcal
|
Fat: 60.61g | Prot: 104.50g | Carbs: 191.16g.
Breakfast: ВкусВилл Моцарелла Пикколо, Азбука Вкуса Багет, ВкусВилл Моцарелла Пикколо, Азбука Вкуса Багет, ВкусВилл Творог 5% Вологодский, Овсяная Каша из Хлопьев на Воде, 1% Творог Мягкий Обезжиренный. Lunch: Салат из Морской Капусты, Рассольник Постный, Плов с Курицей. Dinner: Азбука Вкуса Багет, 1% Творог Мягкий Обезжиренный, Элефант Индейка Запечённая , 1% Творог Мягкий Обезжиренный. Snacks/Other: Орехи Кешью, Яблоко, Мандарины. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|