Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2024
|
81.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2024:
|
1603 kcal
|
Fat: 62.01g | Prot: 65.59g | Carbs: 197.90g.
Breakfast: Bonvida Зефир Бело-Розовый, Белебеевский Сыр Белебеевский, Ашан Яйца Перепелиные, Русское Море Стольная Икра, СибКолбасы Колбаса Вареная Молочная, Чудское Озеро Сыр Творожный Сливочный , Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб. Lunch: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью , Капуста Тушёная с Мясом (Карбонат Свинина), Плов с Курицей. Dinner: Орехи Кешью, Творожные Оладьи. Snacks/Other: Помидоры, Плов с Курицей, Bonvida Зефир Бело-Розовый. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Strahova.V.'s Weight History
|