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María887
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05 Feb 24
María887's Journal, 05 Feb 24
María887's Profile
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A mediados de febrero cumplo los tres meses con la app. voy con unos 4 Kg perdidos ( fiestas de fin de año mediante) A pesar de los cambios de rutina con las vacaciones y el calor mantuve el ejercicio ( todavía no sé cómo, entreno sola en casa, depende exclusivamente de mí)
Pasé por acá para marcar esas cosas buenas para brindar por mí y valorarlas. Ya que cada día ( literal) es tener ese momento de de decir ya fue no hago ejercicio hace calor o como cualquier cosa total...
y así.... cuesta montón. Pero bue estoy así con el hábito a ver cuándo llego a monje :)
Bueno eso ánimo para mí CONFIAR EN EL PROCESO.
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Comments
Bien hecho y felicidades, un consejo es que no hay que negociar con esos pensamientos, porque te quieren sacar los buenos hábitos que son el ejercicio y la buena alimentación, tu eres más fuerte y tu eres la que decide cuando se termina esto.
05 Feb 24 by member:
Distorsionn
Ay gracias! Me asombro y pienso hay alguien más dentro mío que hace de las suyas....como un especie de lado vago y flojo :)
05 Feb 24 by member:
María887
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