ahmed.sayed's Journal, 05 Feb 24


View Diet Calendar, 05 February 2024:
2148 kcal Fat: 84.70g | Prot: 111.45g | Carbs: 442.94g.   Breakfast: نادك حليب كامل الدسم, Gullon Digestive. Lunch: كاكو توست بر, امريكانا صدر ديك رومي مدخن, Frico جبنة ايدام. Dinner: لولو سمك فيليه, ارز أرز ابيض مسلوق. Snacks/Other: الكبير بلو بيري, Gullon Digestive, ندى زبادي يوناني. more...
2069 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ahmed.sayed's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.