|
Ну, скоро выпускной, поэтому начинаю бегать.
Будет тяжело, но я справлюсь🤘
|
67 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2024:
|
906 kcal
|
Fat: 54.20g | Prot: 32.16g | Carbs: 79.01g.
Lunch: Рассольник с Курицей, Пирог с Капустой, Bonvida Чай Молочный Улун. Dinner: Шампиньоны Жареные, Сельдерей, Сухой Жареный Соленый Арахис, Азбука Вкуса Салат с Огурцом и Помидорами Черри, Жизнь Март Картошка Жаренная с Грибами, Лента Зеленый Чай Молочный Улун. Snacks/Other: Европа Шарлотка с Яблоками Лайт ПП, Bonvida Чай Молочный Улун. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|