Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2024
|
89.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2024:
|
1713 kcal
|
Fat: 81.31g | Prot: 106.45g | Carbs: 145.36g.
Breakfast: Меридиан Палтус Холодного Копчения, Щи с Курицей. Lunch: Экопродукт Варенье Клубника, Творог 9%, Скумбрия Запеченная, Борщ. Dinner: Активия Йогурт, Магнит Хурма, Пятерочка Яблоко Сезонное , Перловка Отварная, Котлета Домашняя. Snacks/Other: Скумбрия Запеченная. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|