|
Пару дней был резкий перебор на пару кг, который не отмечала, а теперь опять вниз. Как будто читмилы для убирания веса работают эффективней дефицитов )), или это совпадение такое?
Так или иначе, кажется, веху "минус 10 кг" можно уже считать стабильной. И от размера 50/48/52 я подъезжаю к размеру 46/44/48, но ещё не совсем. Около 5 месяцев. Ок, я молодец. Как бы ещё себя раскачать на физическую активность, её точно не хватает. Ну, как потеплеет, с этим будет попроще.
|
61.7 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 0.4 kg a Week
|