Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2024
|
63.9 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2024:
|
2100 kcal
|
Fat: 87.59g | Prot: 64.73g | Carbs: 260.33g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Омлет или Яичница, Ржаной Край Заварной, Healthy Food Салат Свекольный с Грецким Орехом, Савушкин Продукт Творожный Ломтик с Прованскими Травами. Dinner: Пельмени, Жареная Картошка, Сметана , Ржаной Край Заварной, Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aijamalll's Weight History
|