|
сніданок: лосось та яйце на вафлях, додатково кінза та помідор ☺️
View Diet Calendar, 05 February 2024:
|
1947 kcal
|
Fat: 86.96g | Prot: 113.10g | Carbs: 180.84g.
Breakfast: Кинза, Brazzale Сыр Gran Moravia , Помидоры, Яйцо, Оливковое Масло (Первого Отжима), Семга Слабосоленая, Milbona Cream Cheese , Everyday Eierwafles. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Моркішка Морковка, Kuhne Соус Французский Dijon, Hokkaido Club Soba, Молоко Від Фермера Мітболи Курячі. Dinner: Myprotein Протеин, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Сильпо Банан. Snacks/Other: Spell Salted Caramel, Gullon Печенье Oats Orange, Красное Яблоко, Lindt Salted Caramel, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Кофе Эспрессо, Сахар. more...
|
|
 Comments
яка калорийность вафель выходит?
05 Feb 24 by member: valeridnepr2019
|
це покупні Eierwaffel від Everydays, 479 ккал на 100 гр, а в одній вафлі (21 грам) 101 калорія
05 Feb 24 by member: ledrya
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|