Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2024
|
71.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2024:
|
1294 kcal
|
Fat: 43.99g | Prot: 94.10g | Carbs: 114.99g.
Lunch: Ермолино Пицца с Курицей и Соусом Песто, Хлебная Мануфактура Хлеб с Семенами Чиа, Куриная Грудка Отварная, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Пятерочка Яблоко Красное , Оладьи на Кефире, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Минтай Жареный, Chikalab Chikapie Тройной Шоколад. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastas'ya's Weight History
|