Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2024
|
66.8 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2024:
|
993 kcal
|
Fat: 43.31g | Prot: 72.73g | Carbs: 76.36g.
Breakfast: Аморе Горбуша Холодного Копчения, Bonfesto Творожный Сыр Томаты и Паприка, Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута. Lunch: Брюкке Манты Домашние, Sporty Печенье Банановый Брауни, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Самарский Бкк Хлеб Бородинский. Dinner: Аморе Горбуша Холодного Копчения, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MadamKatie's Weight History
|