Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2024
|
86.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2024:
|
2401 kcal
|
Fat: 84.43g | Prot: 199.91g | Carbs: 203.16g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Магнит Банан, Простоквашино Творог Мягкий Обезжиренный "Нежный", Натуральное Хозяйство Творог 1,8%. Lunch: Чай, Ларец Сыр с Пажитником, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), из Вологды Сметана 15%, BeFit Постные Щи Из Свежей Капусты, Меренговый Рулет, Ашан Яблоко Ред Чиф. Dinner: Фабрика Вкуса Салат из Крабовых Палочек, Путина Икра Сельди Слабосоленая, Карусель Картофель Жареный из Отварного, Мясновъ Котлеты из Говядины и Свинины по-Царски. Snacks/Other: Магнит Банан, Protein Rex Protein Rex Gym Малина-Йогурт, Чай, Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zoran333's Weight History
|