Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2024
|
76.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2024:
|
1845 kcal
|
Fat: 97.58g | Prot: 127.28g | Carbs: 117.91g.
Breakfast: СВ Бутерброды с Ветчиной , Яичница, Чай с Сахаром. Lunch: Морковь по-Корейски, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Чай с Сахаром, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Dinner: Европа Салат Легкий с Рукколой , Спагетти, Самокат Форель Стейковая Замороженная. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
born42rus's Weight History
|