Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2024
|
61.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2024:
|
2052 kcal
|
Fat: 75.83g | Prot: 112.69g | Carbs: 250.22g.
Breakfast: Арахисовая Паста Кранчи, Овсяные Хлопья, Кофе (из Молотых Зерен), Банан, Молоко. Lunch: Гречка со сливками, Петелинка Филе Куриного Бедра. Dinner: Буше Хлеб Тартин, Сметана, Борщ на курице. Snacks/Other: Морковь, Сендвич с говядиной. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
Adana_spb's Weight History
|