Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2024
|
72.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2024:
|
1390 kcal
|
Fat: 58.43g | Prot: 97.25g | Carbs: 110.20g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Контроль Веса Минерал Плюс, Альгерд Сыр Маасдамер, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Морковь на Пару, Летний День Молоко 3,2%, Шоколад, Вареное Яйцо. Lunch: Bionova Протеиновый Крем Суп Свекольный. Dinner: Tini Вино Столовое Белое Сухое, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Помидоры, Жизнь Март Индейка с Фитнеса, Пекинская Капуста, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Виноград, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
radonita's Weight History
|