Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2024
|
54.1 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2024:
|
1593 kcal
|
Fat: 82.75g | Prot: 76.56g | Carbs: 125.94g.
Breakfast: Campina Сливки Порционные, Power System High Protein Bar, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Магнит Яйцо Варёное , Грецкие Орехи, Fit Effectum Каша Овсяная с Клубникой. Lunch: FitnesShock Brownie Protein Extra Chocolate, Голден Яблоко , Heinz Кетчуп Томатный, Самокат Котлеты Самокат из Индейки, Aretol Овощной Букет Весенний, Самокат Макароны. Dinner: Viola Йогурт без Лактозы без Сахара, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Самокат Котлеты Самокат из Индейки. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tkacheva_pp's Weight History
|