Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2024
|
96.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2024:
|
1694 kcal
|
Fat: 101.18g | Prot: 84.33g | Carbs: 99.07g.
Breakfast: Mayora Kopiko Coffee Candy, Chikalab Тёмный Протеиновый Шоколад, Винегрет. Lunch: Bonduelle Огурцы Маринованные, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Пюре из Цветной Капусты. Dinner: Котлетарь Рубатки с Чесноком, Sporty Протеиновое Печенье «Вишня в Шоколаде», Тотемский Маслозавод Сметана 20%, Ёбатон Jamy Pie, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Вязанка Сливушки Сосиски, Голден Яблоко, Вареное Яйцо, Магнит Лаваш Армянский, Радость Вкуса Сыр Тильзитер Люкс 45%. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anjela27's Weight History
|