Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2024
|
67.7 kg
Lost so far: 22.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2024:
|
1216 kcal
|
Fat: 61.86g | Prot: 49.08g | Carbs: 114.34g.
Breakfast: Чай с Молоком, Дымов Колбаса Краковская, 1 WIN Collagen, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, NL International Collagen Formula. Lunch: Кофе с Молоком, Кальве Томатный Кетчуп, Чай с Молоком, Запеченный Картофель, Мираторг Наггетсы Куриные Классические. Dinner: Дымов Колбаса Краковская, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Касес Хлеб Тостовый Сезам, Чай с Молоком, Сыробогатов Плавленный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебцы Бородинские. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nnn1234nnn's Weight History
|