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Ich wünsche Euch einen schönen Abend und einen guten Start in die neue Woche 😊
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93.6 kg
Lost so far: 58.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 February 2024:
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567 kcal
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Fat: 19.89g | Prot: 76.88g | Carbs: 17.67g.
Breakfast: Edeka Serrano Schinken, Gemischter Salat, Quäse Protein. Lunch: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Dinner: Bratensoße, Roter Tafelwein, Kaufland Milch 0,1% Fett, Gouda oder Edamer, Gemischter Salat, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Arla Skyr, Schweinezunge, Süßkartoffel. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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hrldfischer's Weight History
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