|
Между тренировками)
View Diet Calendar, 04 February 2024:
|
1592 kcal
|
Fat: 66.12g | Prot: 68.59g | Carbs: 182.65g.
Breakfast: Замороженная Клубника, Alpenland Йогурт с Клубникой, Овсяная Каша на Воде, Творог 5%. Lunch: Контек Заварные Колечки, Сыр Российский, Виктория Карбонад Мясной, Smart Cafe Сливочное Масло , Край Каравай Батон Нарезной. Dinner: Сыр Российский, Батон Нарезной, Царка Йогурт Манго, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Магнит Банан, Вареное Яйцо, Мандарины, Яблоко. more...
|
|
1896 kcal
|
Exercise:
Stretching (yoga) - 1 hour, Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour and 30 minutes, Zumba - 1 hour, Samsung Health - 20 hours and 30 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fedyakovaaleksa's Weight History
|