Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2024
|
95.9 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2024:
|
1863 kcal
|
Fat: 100.79g | Prot: 52.01g | Carbs: 178.01g.
Breakfast: Окей Печенье Песочное с Джемом, Паштет из Куриной Печени, Чай с Молоком и Сахаром, Хлеб, Хлеб Черный, Солянка Сборная Мясная. Lunch: Магнит Огурчик Соленый, Омлет или Яичница с Сыром. Snacks/Other: Мирель Торт Наполеон с Заварным Кремом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yanysya1985's Weight History
|