amatakov's Journal, 04 Feb 24

Стандарт. Рабочий день. 4:00 подьем, подышал, мобильность для тела, душ и на работу… я решил погулять в тапочках в минус 7💪.. ну и моя гордость 🥹 взошла хурма 👍

View Diet Calendar, 04 February 2024:
1267 kcal Fat: 67.87g | Prot: 47.60g | Carbs: 105.54g.   Lunch: Примрыбснаб Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, SPAR Говядина Отварная, Ашан Рис Отварной, Лэнд Тефтели в Томатном Соусе. Snacks/Other: KDV Хрустящий Картофель со Вкусом Бекона, Агуша Полезный Перекус Рисовые Мини Хлебцы Груша, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гост Мёд Натуральный, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Гост Мёд Натуральный, Пятерочка Гематоген с Витамином с. more...
1648 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

21 Supporters    Support   

Comments 
И как прогулка в тапочках?) 
11 Feb 24 by member: ananas1kk
не нужно в тапочках гулять😦,сколько же! 
11 Feb 24 by member: Saminnka
А зачем в мороз в тапочках гулять? 
11 Feb 24 by member: lisa 2023
Смешной такой))) 🙃😊 
11 Feb 24 by member: Инна lazareva
Хурма проросла из косточки?🤔 
11 Feb 24 by member: annakorser
ну, позакалялся, молоток). хурме не хватает света, вон, как вытянулась). переставить на более светлое окно? или придумать доп.освещение? вообще, интересно, как вырастет  
11 Feb 24 by member: megafonpao110321

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


amatakov's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.