Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2024
|
85.2 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2024:
|
1063 kcal
|
Fat: 71.24g | Prot: 54.16g | Carbs: 19.49g.
Breakfast: Русское Море Икра Красная Лососевая , Хлеб Продукт Булочка для Сэндвича, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, Платье в Горошек Сметана 20%, Кето блины с мясом, Protein Rex Пирожное Протеиновое «Ламингтон Молочный». more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|