Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2024
|
112.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 52.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2024:
|
1138 kcal
|
Fat: 18.34g | Prot: 212.07g | Carbs: 23.19g.
Breakfast: Здоровье из Предгорья Йогурт 2,5% без Сахара, Окей Креветки Королевские Очищенные, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Lunch: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Шпинат, Болгарский Перец. Dinner: Рыба на Пару, Брокколи на Пару. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EvgeniaSo's Weight History
|