Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2024
|
79.5 kg
Lost so far: 22.1 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2024:
|
3200 kcal
|
Fat: 131.89g | Prot: 165.50g | Carbs: 330.16g.
Breakfast: Красная Цена Творог Обезжиренный 1,5%, Dr. Oetker Творопыш, Белый Город Молоко 2,5%, Тыква, Яйцо. Lunch: Corin Corn Попкорн Карамель, Окей Груша Конференс, Додо Пицца Пицца Мясная. Dinner: ВкусВилл Сыр Маасдам, Мандарины, Перекресток Лепешка Узбекская, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Черкизово Бекон Столичный Сырокопчёный , Магнит Авокадо. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Молочный Клюква и Лесной Орех , Белый Город Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
Sokolova-tmn's Weight History
|