Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2024
|
62.6 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2024:
|
1327 kcal
|
Fat: 61.15g | Prot: 83.74g | Carbs: 117.95g.
Breakfast: Сахарный Песок, Молочный Городок Йогурт без Добавок 3,2%, Овсяные Хлопья, Сухие Семена Чиа. Lunch: Гренки Домашние, SPAR Тунец Натуральный, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками, Печень Куриная в Сметане. Dinner: Манная Каша на Молоке, Бондюэль Фасоль Красная Классическая , Яйцо. Snacks/Other: Творог 9%, Янтарь Сыр Плавленый, Ярче Хлеб Ржаной Кусочек с Тыквенными Семечками, Кофе Латте. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
лилия192's Weight History
|