Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2024
|
76 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2024:
|
2421 kcal
|
Fat: 110.15g | Prot: 101.68g | Carbs: 257.31g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Лента Хлопья 5 Злаков, Американо, ВкусВилл Ветчина Куриная Утренняя, Хохланд Творожный Сыр, Булочные Вольчека Хлеб с Семечками, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Булочные Вольчека Пирожное Картошка, Булочные Вольчека Буше, Окей Груша Конференс, Булочные Вольчека Хлеб с Семечками, ВкусВилл Сардельки из Говядины по Стандарту, Салат. Dinner: Борщ, Булочные Вольчека Хлеб с Семечками, ВкусВилл Ветчина Куриная Аппетитная, Хохланд Творожный Сыр. Snacks/Other: Кокосовое Масло, Булочные Вольчека Батон Нарезной, ВкусВилл Конфеты Шоколадные с Фундуком, Банан, Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Тёмным Шоколадом. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|