Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2024
|
58.8 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2024:
|
1375 kcal
|
Fat: 82.27g | Prot: 78.36g | Carbs: 87.97g.
Breakfast: Delicato Кокосовое Масло, Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Тушеные Овощи, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Картофельный Суп, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Barilla Макароны Вареные . Dinner: Кокос. Snacks/Other: Сметана 20%, Творог 5%, Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
SashaDadekina's Weight History
|