Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2024
|
65.9 kg
Lost so far: 50.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2024:
|
1638 kcal
|
Fat: 67.36g | Prot: 72.83g | Carbs: 189.19g.
Breakfast: Вернер Бекон Сырокопченый Венгерский, Коломенское Хлеб Ароматный, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Foodfest Какао Порошок, Биокор Шрот Расторопши, Семена Льна, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Светаево Молоко 1,5%, Нескафе Кофе, Галерея Вкуса Кокосовая Стружка, Mr. Ricco Джем Десертный Клубника-Вишня, Яйцо Куриное, Пятерочка Банан. Dinner: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Черникой, Светаево Молоко 1,5%, Нескафе Кофе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Блины заварные. Snacks/Other: B&B Задорная Пчелка. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|