Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2024
|
88.6 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2024:
|
1420 kcal
|
Fat: 58.82g | Prot: 70.20g | Carbs: 150.79g.
Breakfast: Parmalat Безлактозные Сливки 11%, Помидоры, Сыр, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Голден Яблоко , Свекла Вареная, Мистраль Рис Жасмин Отварной, Конфил Несладкий Шоколад Аксинья 100% Какао, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Куриная Печень. Snacks/Other: Мандарины, Гороховый Суп. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
plyushka80's Weight History
|