Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2024
|
78.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2024:
|
1540 kcal
|
Fat: 72.89g | Prot: 58.55g | Carbs: 160.99g.
Breakfast: Konti Супер Контик со Сгущенным Молоком, Чай с Сахаром, Natura Сыр Tilsiter, Sababa Хумус Рецепт из Назарета, Русский Хлеб Дарницкий, из Лавки Сосиски из Куриной Грудки, Яичница. Lunch: Sababa Хумус Рецепт из Назарета, Азбука Вкуса Фунчоза с Овощами по-Корейски, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Булгур (Вареный). Dinner: Rainbow Варенье Черничное, Экстра Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elenadreamm's Weight History
|