Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2024
|
99.8 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2024:
|
1901 kcal
|
Fat: 67.19g | Prot: 123.14g | Carbs: 210.71g.
Breakfast: Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Икра Трески Стерилизованная , Кальве Майонез Легкий, ВкусВилл Хлеб Спортивный , Шудашова Каша Пшеничная Б Масл Шудашова. Lunch: ВкусВилл Сырок Творожный «Клубника» на Печенье в Шоколаде, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Ля Фантази Рыба под Маринадом, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. Dinner: Snickers Сникерс, Диyes Мюсли Чернослив в Шоколаде, Реми Сельдь под Шубой, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Кальве Майонез Легкий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индейка с Овощами. Snacks/Other: Диyes Батончик Мюсли, Лещ Вяленый, Кофемания Хлеб Черный, Окей Сало Соленое , Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okolo pp life's Weight History
|