Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2024
|
75.2 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2024:
|
1577 kcal
|
Fat: 50.17g | Prot: 103.00g | Carbs: 162.66g.
Breakfast: Мандарины, Myllyn Paras Пшенная Каша, Кукурузный Крахмал, Замороженная Вишня, Гарнец Мука Кукурузная, Молочный Мир Концентрат Сывороточный Белковый, Савушкин Творог 5%, Рогачевский МКК Молоко 3,3%, Яйцо. Lunch: Мандарины, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Салат из Печени, Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Отварная. Dinner: Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Отварная, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Салат из Печени. Snacks/Other: Конфеты со Специальным Темным Шоколадом, Евроопт Помело. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maaralexavit's Weight History
|