Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2024
|
58.7 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2024:
|
1383 kcal
|
Fat: 52.83g | Prot: 103.92g | Carbs: 123.63g.
Breakfast: Белорусский Дом Масла Масло Топленое, FITKIT Protein Cake Pear Vanilla, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Первый Вкус Творог Классический 5%, Бегемаг Изюм Белый. Lunch: FitnesShock Батончик Глазированный «Грецкий Орех», Оливковое Масло, Капуста, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Ризык Лаваш Армянский Тонкий Ризык. Dinner: Перекресток Яблоко Красное, Огурец (с Кожурой), Зеленая Линия Сосиски Филейные. Snacks/Other: Solvie Protein Barre, Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|