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View Diet Calendar, 02 February 2024:
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1352 kcal
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Fat: 60.68g | Prot: 82.71g | Carbs: 113.74g.
Breakfast: Nestlé Leite em Pó Ninho, Hortifruti Mamão Papaia. Lunch: Água com Limão, Zero-Cal Adoçante, Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa Cozida. Dinner: Água com Limão, Macarrão, Azeite de Oliva, Alho, Sal. Snacks/Other: Soldiers Nutrition Creatina, Sal, Ovo, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. more...
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1315 kcal
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Exercise:
Treino de pernas quads, posterior, gluteos + cardio 17min na esteira - 1 hour and 21 minutes, Apple Health - 22 hours and 39 minutes. more...
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Nathalia Istofel's Weight History
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