danat666's Journal, 02 Feb 24

Обед 🐟

View Diet Calendar, 02 February 2024:
637 kcal Fat: 16.62g | Prot: 77.40g | Carbs: 42.68g.   Breakfast: Светаево Сыр Лёгкий 30%, Global Village Горчица Французская, Куриные Грудки (Жареные), Салат Айсберг, Помидоры, ЗОЖ Хлеб Пшенично-Ржаной. Lunch: Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жаренная Рыба. Dinner: Креветки (Вареные или на Пару), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. more...
1612 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

40 Supporters    Support   

Comments 
а можно рецепт?  
02 Feb 24 by member: awesome2019
⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐ ПРИГЛАШАЮ ВСЕХ ДЕВУШЕК В НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ 🔥НЕ ХВАТАЕТ МОТИВАЦИИ? 🔥ПОСТОЯННЫЕ СРЫВЫ? 🔥НЕТ СИЛЫ ВОЛИ? 🙊🙈ТОГДА ВАМ К НАМ🙋‍♀️ 🌺У НАС ЖИВОЕ ОБЩЕНИЕ, 🌺СОВЕТЫ ПП, 🌺РЕЦЕПТЫ, 🌺 МАРАФОНЫ СТРОЙНОСТИ🔥💥🤘 В НАШЕМ ЧАТЕ МЫ НАУЧИМ ВАС ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ, ПОДДЕРЖКА 24/7, ДОВЕДЁМ ДО НУЖНОГО РЕЗУЛЬТАТА🤗👍 📲WhatsApp 79089964695 кодовое слово «хочу в чат»❤️❤️❤️ 
02 Feb 24 by member: 976gjojhg
awesome2019 Морской окунь натерла специями для рыбы, сбрызнула лимонным соком, сделала небольшие надрезы и смазала верх зернистой горчицей. На пергамент и в духовку запекать. 
02 Feb 24 by member: danat666

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


danat666's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.