Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2024
|
76.4 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2024:
|
1715 kcal
|
Fat: 65.92g | Prot: 105.04g | Carbs: 162.81g.
Breakfast: Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Помидоры, Индилайт Ветчина из Индейки, Тагилхлеб Лаваш Тонкий. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные Люкс, Пятерочка Банан, Карусель Капуста Тушеная со Свининой. Dinner: Свитлогорье Сырок Творожный в Карамельной Глазури, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Северная Компания Сёмга Подкопченая, Морские Серебристый Тунец, Суп Куриный с Вермишелью, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Молочная Легенда Варенец 3,4%, Белый Город Молоко 2,5%, Курица Вареная. Snacks/Other: Милка Молочный Шоколад, Fruit-Tella Мармелад. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|