01049090's Journal, 02 Feb 24

4 месяца работы над собой , -20 кг 🙏
Работы еще очень много над собой, но я не сдаюсь.
Всем привет , меня зовут Аня и я вечно худеющая 😂
После третьих родов прошел год , и я пытаюсь восстановиться 🙏

---

1841 kcal

Fat: 80.39g | Prot: 150.75g | Carbs: 124.41g.   Breakfast: Сухие Семена Чиа, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Bombbar Протеин Шоколад, не Молоко Овсяное Шоколадное, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: FitnesShock Печенье Неглазированное Вишня-Шоколад, Магнит Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Куриная Грудка на Гриле, Киноа (Вареный). Dinner: Креветки (Вареные или на Пару), Огурец (без Кожуры), Авокадо Авокадо, Магнит Помидоры Черри, Яичный Белок. more...

2777 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...