Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2024
|
62.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2024:
|
1054 kcal
|
Fat: 40.14g | Prot: 63.12g | Carbs: 112.21g.
Breakfast: Smart Formula Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Нежинская Сметана 15%, Нежинская Творог Обезжиренный, Пятерочка Банан, Радоград Смесь Семян Пикантный Сюрприз, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Sveza Воздушный Сыр Творожный. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное , ВкусВилл Форель Малосоленая Атлантическая, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Ашан Помидор, Перекресток Кабачок, Якитория Имбирь Маринованный. Snacks/Other: Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Призма Яблоко Зеленое, Ашан Огурец, Якитория Имбирь Маринованный. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anya_awkward's Weight History
|