Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2024
|
84 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2024:
|
2034 kcal
|
Fat: 174.08g | Prot: 75.08g | Carbs: 36.31g.
Breakfast: Sottile Gusto Mascarpone, Efavit Mąka Kokosowa, Intenson Erytrytol, Bakallino Wiórki Kokosowe, Pilos Śmietanka 30%, Kawa. Lunch: Milbona Masło Czosnkowe, Sante Sezam, Pestki Dyni, Słonecznik, Bio Planet Len Złoty, Ogórek (Obrany), Jajko, Pilos Serek Twarogowy Naturalny, Kraina Wędlin Kiełbasa Krakowska, DOZ Babka Płesznik i Jajowata. Dinner: Gotowane Marchewki, Smalec, Kraina Mięsa Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej i Wołowiny, Swojska Chata Kapusta Kiszona z Marchewką, Pilos Śmietanka 30%. more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katarzynabytomska kollek's Weight History
|