Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2024
|
67.3 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2024:
|
847 kcal
|
Fat: 24.70g | Prot: 73.17g | Carbs: 90.93g.
Breakfast: Кофе, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Грудка Индейки, Жареное Яйцо без Жира, Красные Помидоры, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Primemilk Сыр Мягкий Chef Works, Красное и Белое Тортилья Mutlukal. Lunch: Баклажаны Тушеные, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Шампиньоны Гриль, Булгур (Вареный), Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое . Dinner: Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Красные Помидоры, Магуро Тунец Натуральный. Snacks/Other: Яблоко Голден. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ilyana244's Weight History
|