AsyaSo_lo's Journal, 02 Feb 24

Доброе утро!!!
На завтрак вафли, банан, кофе и йогурт за кадром на 409кКал
Всем прекрасного дня)))

---

1545 kcal

Fat: 47.09g | Prot: 88.65g | Carbs: 187.38g.   Breakfast: Варенье из Смородины, Обычные Блины, Залесский Фермер Йогурт Персик-Абрикос, Пятерочка Банан, Большая Кружка Молоко 2,5%, Селяночка Мука Пшеничная, Яйцо. Lunch: Завод Пастухова Суфле Молочное с Ванилью, Большая Кружка Молоко 2,5%, Мясная Ферма Рулет Филейный, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Нижнекамский Хлебокомбинат Хлеб Богородский Ароматный без Дрожжей. Dinner: Морковь, Залесский Фермер Йогурт Персик-Абрикос, Банан, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Lay's Чипсы, Останкино Вырезка Говяжья, Bombbar Протеиновый Батончик Орео, Sporty Печенье Солёная Карамель. more...