Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2024
|
100 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2024:
|
1637 kcal
|
Fat: 75.68g | Prot: 80.98g | Carbs: 172.96g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Икра Трески Стерилизованная , Кальве Майонез Легкий, ВкусВилл Хлеб Спортивный , Каша Пшеничная Шудашова . Lunch: Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Реми Сельдь под Шубой. Dinner: Реми Сельдь под Шубой, Картофель Отварной, Олейна Подсолнечное Масло, Куриные Грудки (Запеченые), Кальве Майонез Легкий, Листья Салата, Помидоры. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okolo pp life's Weight History
|