Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2024
|
74.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2024:
|
1631 kcal
|
Fat: 48.63g | Prot: 83.94g | Carbs: 214.85g.
Breakfast: Акконд Птица Дивная , ВкусВилл Творог Рассыпчатый Груша 4%. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Сладкий Орешек Конфеты Сливки-Ванильки, Пятерочка Чиабатта, Борщ. Dinner: Акконд Малена, ВкусВилл Апельсин Навелин, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный , Куриное Филе, Maggi Листы для Жарки с Чесноком и Травами, Вкуснотеево Сметана 15%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: 365 Дней Печенье К Кофе, Chupa Chups Chupa Chups Mini, Любятово Печенье Сахарное "Шоколадное", Сладкий Орешек Конфеты Сливки-Ванильки, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью "Суфле". more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|