|
zo, de laatste paar dagen elke dag eieren gegeten en te weinig vezels en gedronken.
dus daar heb ik dan weer flink last van.
maar vandaag goed bewogen ( dat helpt ook)
vanmiddag het ik kleine wafels gemaakt van:
50 gram amandelmeel
2 eieren
beetje zout + zoetstof en kaneel
superrrrr lekker
misschien helpt de amandelmeel ook voor m'n darmen.
vanavond andijvie op met spekjes en speklappen
iets meer/teveel dan normaal, maar dat ga ik compenseren door vanavond alleen nog te drinken en niets meer te eten
Fijne avond 😍
|